আপনার মাইগ্রেন আছে? অসহ্য যন্ত্রনায় মাথা ছিঁড়ে যাওয়া, বমি বমি ভাব, চোখে কষ্ট এগুলো যদি আপনার নিত্যসঙ্গী হয় তবে জেনে নিন মাইগ্রেনে স্বস্তি পাওয়ার কিছু ঘরোয়া উপায়। যদিও মাইগ্রেন ব্যাপারটা সম্পূর্ণ জেনেটিক। এর কোনও চিকিত্সাও সেভাবে নেই। তবু যন্ত্রনার সময় কিছুটা আরাম দিতে পারে এই সব ঘরোয়া জিনিস। ১। ল্যাভেন্ডর অয়েল- ল্যাভেন্ডর অয়েলের শ্বাস নিলে মাইগ্রেনের যন্ত্রনায় আরাম পাওয়া যায়। জল ফোটান। প্রত্যেক দুই-তিন কাপ গরম জলে দুই থেকে তিন ফোঁটা ল্যাভেন্ডর অয়েল দিয়ে সেই জলের বাষ্প শ্বাস ভরে নিলে মাইগ্রেনের যন্ত্রনা উপশম হয়। ২। পেপারমিন্ট অয়েল- এই তেল ল্যাভেন্ডরRead More

ডেস্ক ২৪:: আপনারই সমবয়সী সহকর্মী। আজ সকাল থেকেই বলছিলেন চোয়ালে সামান্য ব্যথা। বিকেল গড়াতেই বুকে যন্ত্রণায় ঢলে পড়লেন। ডাক্তার দেখেই বললেন হার্ট অ্যাটাক! সময় মতো হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ায় তিনি বেঁচে গিয়েছেন। তবে এই ঘটনা ভয় ধরিয়ে দিয়েছে মনে। তবে কি বুকে ব্যাথা, ঘাম হওয়া ছাড়াও হার্ট অ্যাটাকের অজানা লক্ষণও রয়েছে? চিকিত্সকরা জানাচ্ছেন অবশ্যই রয়েছে। কাজেই কোনও অদ্ভুত যন্ত্রণা, অস্বস্তিকর অনুভূতি অবহেলা করবেন না। ঠিক কী কী ধরনের ব্যথা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে? ১। মাথা ছিঁড়ে যাওয়ার মতো যন্ত্রণা ২। বুকের ডান দিক, চোয়াল, গলা, কাঁধ, হাতে চিনচিনে ব্যথা বাRead More