কোমর ব্যথা প্রায় সকলের হয়ে থাকে। তবে মহিলারা একটু বেশি এই ব্যথায় ভোগে থাকে।তবে ব্যথার প্রাথমিক দিকে যদি নির্মূল করতে পারা না যায় পরে রোগীকে ভবিষ্যৎ এ বিভিন্ন সমস্যার মুখোমুখি হতে পারে। একটি উপায়ে খুব সহজে এই ব্যথা উপশম করা সম্ভব। আসুন জেনে নিই কোমর ব্যথা দূর করার জাদুকরি উপায়টি। কেন হয় কোমর ব্যথা ⓵ ওজন উচ্চতা অনুযায়ী বেশি হলে। ⓵ ভারী বস্তু তোলার কাজ করলে। ⓵ কোমরে চোট পেলে। ⓵ অনেকক্ষণ দাঁড়িয়ে বা বসে কাজ করলে। ⓵ পা পিছে কোথাও পড়ে গেলে। ⓵ নিয়মিত গাড়ি চালালে। ⓵ সাধারণত কুঁজোRead More

ডেস্ক ২৪::বিটিসিএলের আই আইজি, আইএসপি, আইটিসি, নিক্স, ডাটা-নেটওয়ার্ক সংক্রান্ত বিভিন্ন ডাটা ও ইন্টারনেট সার্ভিসের চার্জ পুনর্নির্ধারণ করা হয়েছে। নতুন এ চার্জ ১ সেপ্টেম্বর থেকে কার্যকর হয়েছে। বাসস সূত্রে এ খবর জানা গেছে। মাসিক ব্যান্ডউইথ চার্জ প্রতি এমবিপিএস’র জন্য সর্বোচ্চ ৯৬০ টাকা থেকে সর্বনিম্ন ৩৬০ টাকা পর্যন্ত নির্ধারণ করা হয়েছে। পুনর্নির্ধারিত এ চার্জে উচ্চহারে ব্যান্ডউইথ ব্যবহারকারীদের জন্য হ্রাসকৃত হারের বিশেষ সুযোগ রাখা হয়েছে। এ বিষয়ে আরও বিস্তারিত জানা যাবে বিটিসিএলের ওয়েবসাইট www.btcl.gov.bd ঠিকানা থেকে।