মুটিয়ে যাওয়া এবং হৃদরোগ থেকে বাঁচতে কাজের সময় দৈনিক কমপক্ষে ১ ঘণ্টা দাঁড়িয়ে থাকা উচিত বলে জানিয়েছেন ব্রিটিশ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। তাদের মতে, একটানা ছয় থেকে সাত ঘণ্টা টানা বসে কাজ করা শরীরের ওপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। এ ক্ষতি কাটাতে অন্তত ১ ঘণ্টা দাঁড়িয়ে থাকা দরকার। এ সম্পর্কে ইংল্যান্ডের জনস্বাস্থ্য বিভাগের হেলথ অ্যান্ড ওয়েলবিং কার্যক্রমের পরিচালক অধ্যাপক ফেনটন বলেন, দাঁড়িয়ে থাকা শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গকে সুস্থ রাখা এবং পিঠের ব্যথা সারাতে সাহায্য করে। এটি রক্তপ্রবাহের পাশাপাশি হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির গবেষণাকে উদ্ধৃত করে তিনি বলেন, বসে থাকা একটি সমস্যা। গবেষণায়বিস্তারিত

“স্টিভ জবস….” যখন মারা যান তখন এ্যাপলের ব্যাংক একাউন্টে জমা ছিলো ৫০ বিলিয়ন ডলারেরও বেশী। টেকনোলজির এই রাজপূত্র মুমূর্ষু অবস্থায় হাসপাতালের বিছানায় শুয়ে একেবারে অন্তিম মুহুর্তে জীবন সম্পর্কে কিছু অসাধারণ কথা বলেছিলেন-যা জাপানি, চায়নীজ, হিন্দি, উর্দু, আরবী, স্প্যানিশ, পর্তুগীজ, রুশ সহ প্রায় আঠারোটি ভাষায় অনুদিত হয়েছে। শুধু তাই নয়- শিশুদের মানসিক উৎকর্ষতা বিধান এবং তাদের সুন্দর মনন গঠনের লক্ষে একাধিক ভাষায় স্টিভ জবসের এই অমর কথাগুলো সহ উনার জীবনী বিভিন্ন দেশের পাঠ্যসূচিতে অন্তর্ভূক্ত করা হয়েছে।) বাণিজ্যিক দুনিয়ায় আমি সাফল্যের একেবারে সর্বোচ্চ চুড়োয় আরোহণ করেছি।যা আপনাদের কাছে সাফল্যের এক অনুপম দৃষ্টান্ত।কিন্তু,এবিস্তারিত

ব্রাহ্মণবাড়িয়া পৌরসভার আসন্ন নির্বাচনে পীর সাহেব চরমোনাই মনোনীত ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশ’র মেয়র প্রার্থী হাজী মোঃ সিরাজুল ইসলাম ভূইয়া বলেছেন, সন্ত্রাস দুর্নীতিমুক্ত আদর্শ ও ক্লিন পৌরসভা গড়তে হাতপাখাকে নির্বাচিত করুন। রবিবার কাউতলীতে গণসংযোগকালে তিনি এসব কথা বলেন। গণসংযোগকালে উপস্থিত ছিলেন, ইসলামী আন্দোলন বাংলাদেশ’র সাবেক জেলা সহ-সভাপতি আলহাজ্ব সৈয়দ আনোয়ার আহমদ লিটন, উপদেষ্টা আলহাজ্ব মীর মুস্তাফিজুর রহমান বাবুল, সেক্রেটারী আলহাজ্ব মাওলানা গাজী নিয়াজুল করীম, ইসলামী শ্রমিক আন্দোলন ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলা সাধারণ সম্পাদক হাফেজ মাওলানা শাহ মোহাম্মদুল্লাহ, ই.শা. ছাত্র আন্দোলনের সাবেক জেলা যুগ্ম সম্পাদক সামছ্ আল ইসলাম ভূঁইয়া, মজলিশে শুরা সদস্য মু. সাইফুর রহমানবিস্তারিত

আগের দুই ম্যাচে দুর্দান্ত ব্যাটিং করেছিলেন বলেই ওমানের বিপক্ষে সুপার টেনে ওঠার লড়াইয়ে তামিমের কাছে বাংলাদেশের প্রত্যাশা ছিল আকাশচুম্বি। তামিম সেই প্রত্যাশা শুধু পূরণই করেনি; তুলে নিয়েছেন দুর্দান্ত এক সেঞ্চুরি। টি-টুয়েন্টিতে প্রথম বাংলাদেশি হিসেবে তামিমের সেঞ্চুরির দিন বড় সংগ্রহ গড়েছে টাইগাররা। আগে ব্যাটিং করতে নেমে ওমানের বিপক্ষে ১৮০ রানের পাহাড় গড়েছে মাশরাফি বিন মুর্তজার দল। রোববার ভারতের ধর্মশালায় টস হেরে ব্যাটিংয়ে নেমে নির্ধারিত ২০ ওভারে ২ উইকেট হারিয়ে ১৮০ রান সংগ্রহ করেছে বাংলাদেশ। ফলে জয়ের জন্য ওমানের সামনে ১৮১ রানের পাহাড়সম লক্ষ্যমাত্রা দাঁড়ায়। বাংলাদেশের হয়ে টি-টুয়েন্টিতে প্রথম সেঞ্চুরি করা তামিমবিস্তারিত

মোহাম্মদ মাসুদ, সরাইল ॥ সরাইল উপজেলার নয়টি ইউনিয়ন পরিষদ নির্বাচনে জাতীয়পার্টির মনোনয়নপত্র দাখিলের শেষ দিনে গত রোববার উপজেলা পরিষদের সামনে প্রার্থীদের শত শত কর্মী-সমর্থকদের শোডাউন। উৎসবমুখর পরিবেশে ব্রাহ্মণবাড়িয়ার সরাইলে উপজেলার নয়টি ইউনিয়নের চেয়ারম্যান পদে প্রার্থীরা গত রোববার সকাল থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত প্রার্থীরা তাদের মনোনয়নপত্র দাখিল করেন। সরাইল উপজেলা পরিষদের মিলনায়তনে ব্রাহ্মণবাড়িয়া ২ এর সংসদ সদস্য এডভোকেট জিয়াউল হক মৃধা এমপির হাতে চেয়ারম্যান সদস্য প্রার্থীরা তাঁদের কর্মী-সমর্থকদের নিয়ে মিছিল করে মনোয়নপত্র দাখিল করেছেন। এর মধ্যে এখন পর্যন্ত নয়টি ইউনিয়নে চেয়ারম্যান পদে ১১জন প্রার্থী তাঁদের মনোনয়নপত্র দাখিল করেছেন। এদিকে অধিকাংশ চেয়ারম্যানবিস্তারিত

রোববার বিকালে ব্রাহ্মণবাড়িয়ার পৌর এলাকার ৯নং ওয়ার্ডের পুনিয়াউট বালুর মাঠে ৯নং ওয়ার্ড আওয়ামী লীগ ও অঙ্গ সহযোগী সংগঠনের কর্মীসভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। জেলা আওয়ামী লীগের সহ সভাপতি পুনিয়াউটের কৃতি সন্তান এডঃ আবু তাহেরের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত কর্মীসভায় প্রধান অতিথির বক্তব্য রাখেন জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক ও সাবেক পৌর চেয়ারম্যান বীর মুক্তিযোদ্ধা আল মামুন সরকার। শুভেচ্ছা বক্তব্য রাখেন আসন্ন পৌরসভা নির্বাচনে আওয়ামী লীগ মনোনীত মেয়র প্রার্থী ও জেলা আওয়ামীলীগের সহ সভাপতি নায়ার কবীর। বিশেষ অতিথির বক্তব্য রাখেন জেলা আওয়ামী লীগের সহ সভাপতি মুজিবুর রহমান বাবুল, জেলা আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক মাহবুবুলবিস্তারিত

মোহাম্মদ মাসুদ, সরাইল ॥ ব্রাহ্মণবাড়িয়ার সরাইল থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মো. আলী আরশাদকে বিদায় ও নবাগত ওসি রুপক কুমার সাহাকে বরণ অনুষ্ঠান হয়েছে। রোববার বিকেলে সরাইল প্রেসক্লাবে সভাপতি মো.আইয়ূব খানের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত বিদায় ও বরণ অনুষ্ঠিানে বক্তব্য রাখেন রুপক কুমার সাহা,থানার পুলিশ পরিদর্শক (তদন্ত) মো. আবদুল হক। প্রেস ক্লাবের সহসভাপতি মোহাম্মদ আলী, সম্পাদক বদর উদ্দিন,যুগ্ম সম্পাদক সৈয়দ কামরুজ্জামান ইউসুফ,অর্থ সম্পাদক মাহবুব খান, সাহিত্য ও পাঠাগার সম্পাদাক জহিরুল ইসলাম রিপন,দপ্তর সম্পাদক আবদুল করিম,কর্যকরী সদস্য যতীন্দ্র মোহন চৌধুরী,জুলকার নাঈন, মোহাম্মদ মাসুদ প্রমুখ। এর আগে উপজেলা মুক্তিযোদ্ধা সংসদ ও সরাইল পাইলট বালিকা উচ্চবিস্তারিত

নয়াদিল্লি: টি-২০ বিশ্বকাপের প্রস্তুতি নিচ্ছেন বিরাট কোহলি। এর আগেই অবশ্য বলিউড অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মার সঙ্গে তাঁর বিচ্ছেদের খবর জানা গিয়েছে। এই খবর, বিরাট ও অনুষ্কা-উভয়ের অনুগামীদেরই চমকে দিয়েছে। আর সবচেয়ে চমক এবার দুজনের বিচ্ছেদের কারণ নিয়ে। প্রথমে জানা গিয়েছিল, অনুষ্কাকে বিয়ের প্রস্তাব দিয়েছিলেন বিরাট। কিন্তু কেরিয়ারের কথা মাথায় রেখে অনুষ্কা সেই প্রস্তাব ফিরিয়ে দেন। আর এই কারণেই মনোমালিন্য থেকে দুজনের ব্রেকআপ হয়ে যায় বলে জানা গিয়েছিল। এছাড়াও ব্রেকআপের আরও কিছু কারণ জানা গিয়েছিল। এবার এক সংবাদপত্রে প্রকাশিত প্রতিবেদনে ব্রেকআপের যে কারণ দেখানো হয়েছে তা চমকে দেওয়ার মতো। প্রথমসারির এক হিন্দিবিস্তারিত