Main Menu

Tuesday, December 29th, 2015

 

বাড়িতে ব্যায়াম: গুরুত্বপূর্ণ কিছু বিষয়

হঠাৎ করে বেশ মুটিয়ে যাচ্ছে দেখে নিজের সঙ্গেই যেন যুদ্ধ ঘোষণা করে সৌরভ, দারুণ উত্সাহে গত কিছুদিন ধরে বাড়িতে ব্যায়াম করছে সে। আগের চেয়ে শরীর এখন বেশ হালকা, হাত পায়ের পেশীগুলোও আগের চেয়ে অনেক সুগঠিত আর পেটে কোনো চর্বিও জমে নেই। আয়নায় ফিগার দেখে নিজের উপর দারুণ গর্ব হচ্ছে তার। জেনে নিন সৌরভের মতো ফিগার পেতে বাড়িতে যেভাবে বাড়িতে ব্যায়াম করবেন: দেয়ালে পিঠ ঠেকিয়ে দাঁড়িয়ে আস্তে-আস্তে চেয়ারে বসার মতো করে বসতে থাকুন। খেয়াল রাখতে হবে, পায়ের পাতা যেন নড়ে না যায়। ১০ সেকেন্ড এভাবে থেকে উঠে দাঁড়ান। ১০-১২ বার করলেইবিস্তারিত


জেলা বি. এন. পির নেতৃবৃন্দের নিঃশর্ত মুক্তির দাবী করেছে::জেলা ছাত্রদল

ব্রাহ্মনবাড়িয়া জেলা, বি. এন. পির সভাপতি: হাফিজুর রহমান মোল্লা কচি, সাধারণসম্পাদক: জহিরুল হক খোকন, সাংগঠনিক সম্পাদক: সিরাজুল ইসলাম সিরাজুল, জেলা যুবদলের আহবায়ক: মনির হোসেন, জেলা ছাত্রদলের-সভাপতি: শামীম মোল্লা, সাধারণসম্পাদক: ইয়াছিনমাহমুদ, সদরউপজেলা ছাত্রদলের সদস্য সচিব: তানভীর রুবেল, শহরছাত্রদলের আহবায়ক: সাঈদ হাসান সানী সহসকল নেতৃবৃন্দেও নিঃশর্ত মুক্তির দাবী করেন জেলাছাত্রদলের ভারপ্রাপ্ত-সভাপতি রাশেদ কবির আখন্দ। ভারপ্রাপ্ত সাধারণসম্পাদক: বায়েজিদ আহমেদ হেলাল, সাংগঠনিকসম্পাদক হাফিজ উল্লাহ ও সদরউপজেলাছাত্রদলের আহবায়ক-আশিকুল ইসলাম সুমন, শহরছাত্রদলের সদস্য সচিব: মাহমুদুর রহমান মান্না প্রমুখ।প্রেস রিলিজ


আধুনিক পৌরসভা গঠনে আওয়ামীলীগ থেকে মেয়র পদে প্রার্থী হতে চাই- নায়ার কবীর

মঙ্গলবার শহরের কলেজপাড়ায় এলাকাবাসীর সাথে ব্রাহ্মণবাড়িয়া জেলা আওয়ামী লীগের সহ সভাপতি ও সাবেক উপমন্ত্রী আলহাজ্ব এডঃ হুমায়ুন কবীরের সহধর্মিনী বিশিষ্ট নারীনেত্রী নায়ার কবীরের মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত হয়েছে। নাছিমা বেগমের সভাপতিত্বে ও আল আমিনের পরিচালনায় অনুষ্ঠিত মতবিনিময় সভায় অন্যান্যের মধ্যে বক্তব্য রাখেন শহর স্বেচ্ছাসেবক লীগের সাবেক সভাপতি এডঃ কামরুজ্জামান অপু, আসিফ টিউটোরিয়াল হোমের পরিচালক আসিফ ইকবাল খান, আব্দুল মতিন শিপন, খলিল ভূইয়া, জমশিদ মিয়া, মাহমুদা আক্তার, ঝর্ণা রাণী বসাক, জুলেকা বেগম, শিউলী আক্তার, তৃষা, সাদিয়া প্রমুখ। মতবিনিময় সভায় প্রধান অতিথির বক্তব্যে নায়ার কবীর বলেন, আধুনিক পৌরসভা গঠনে বাংলাদেশ আওয়ামীলীগ থেকে মেয়রবিস্তারিত


নবীনগরে পুকুরে কিটনাশক দিয়ে মাছ নিধন

সংবাদদাতা :: ব্রাাহ্মণবাড়িয়ার নবীনগর উপজেলার লাউর ফতেহপুর ইউনিয়নের বাশারুক গ্রামে পূর্ব শত্রুতার জের ধরে সোমবার রাতের অন্ধকারে দুস্কৃতিকারীরা ওই গ্রামের জাহাঙ্গীর আলমের ৭ বিঘা একটি মাছ চাষের পুকুরে বিষ ঢেলে কয়েক লক্ষাধিক টাকার মাছ নিধন করেছে । মঙ্গলবার সকালে জাহাঙ্গীর আলমের স্ত্রী পুকুরে গিয়ে মাছ মরে ভেসে উঠার দৃশ্য দেখে চিৎকার শুরু করলে আশপাশের গ্রামের শতশত লোকজন পুকুর পাড়ে ভির জমে। এ ঘটনায় নবীনগর থানায় একটি মামলা দায়ের করা হয় । পুলিশ ঘটনাস্থল পরিদর্শন করেছে।


আখাউড়ায় নির্বাচনের সব প্রস্তুতি সম্পন্ন, কেন্দ্রে কেন্দ্রে পৌছেছে ব্যালট বাক্স , নিরাপত্তা জোরদার (ভিডিও)

আখাউড়ায় অনুষ্ঠিতব্য পৌর নির্বাচনের ভোট গ্রহণের জন্য কেন্দ্রে কেন্দ্রে ব্যালট বাক্সসহ প্রয়োজনীয় সরঞ্জামাদি পাঠানো হয়েছে। দুপুরে রিটার্নিং কর্মকর্তা সংশ্লিষ্ট কেন্দ্রের প্রিজাইডিং অফিসারদের ব্যালট বাক্স সহ নির্বাচনের প্রয়োজনীয় সরঞ্জামাদি বুজিয়ে দেন। এদিকে নির্বাচনের দিন সার্বিক নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে এরই মধ্যে এক প্লাটুন বিজিবি, ২৫০ জন পুলিশ, ১১টি মোবাইল টিম, তিনটি স্ট্রাইকিং ফোর্স ও ৫ টি ম্যাজিস্ট্রেট টিম কাজ করবেন বলে জানিয়েছেন জেলা নির্বাচন কর্মকর্তা। জেলা নির্বাচন কর্মকর্তা ও জেলা রিটার্নিং কর্মকর্তা আলাউদ্দিন আল মামুন জানিয়েছেন ইতোমধ্যে নির্বাচনের সকল প্রস্তুতি সম্পন্ন করা হয়েছে। আইনশৃক্সক্ষলা রক্ষা বাহিনী পৌর এলাকায় কাজ শুররুকরেছেন। ১১ টিবিস্তারিত


নাসিরনগরে স্বাস্থ্য বিষয়ক অবহিতকরন কর্মশালা

নাসিরনগর উপজেলা পরিবার পরিকল্পনা বিভাগের উদ্দ্যেগে মা-শিশু স্বাস্থ্য,কিশোর-কিশোরী প্রজনন স্বাস্থ্য, পুষ্টি, এইচআইভি ও জেন্ডার বিষষক অবহিতকরন কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্স মিলনায়তনে মঙ্গলবার সকালে পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা মো: বোরহান উদ্দিনের সঞ্চলানায় দিন ব্যাপী প্রশিক্ষণ কর্মশালায় প্রশিক্ষক হিসেবে উপস্থিত ছিলেন, উপ-পরিচালক পরিবার পরিকল্গনা ব্রাক্ষণবাড়িয়া অরবিন্দ দত্ত, ডকুমেনটেশন অফিসার শিখা দাস চৌধুরী, উপজেলা স্বাস্থ্য ও পরিবার পরিকল্পনা কর্মকর্তা ডাঃ সুকলাল সরকার, ডাঃ মোঃ জাহাঙ্গির হুসেন। উক্ত প্রশিক্ষণ কর্মশালায় জন প্রতিনিধি,শিক্ষক,মসজিদের ইমাম,সাংবাদিক,সমাজের গন্যমান্য ব্যাক্তি সহ ৪০জন অংশ গ্রহন করেন।


সাংবাদিকদের এ কী বললেন রওশন এরশাদ!

‘কর্মসংস্থানের ব্যবস্থা না থাকায় দেশে এত সাংবাদিক, এত ইলেকট্রনিক্স মিডিয়া’ মন্তব্য করে জাতীয় সংসদের বিরোধীদলীয় নেতা ও জাতীয় পার্টির প্রেসিডিয়াম সদস্য রওশন এরশাদ বলেছেন, ‘আমি গুণে গুণে দেখেছি, দেশে ৪০টি ইলেকট্রনিক মিডিয়া। যেখানে ১০টি হলেই যথেষ্ট ছিল।’ মঙ্গলবার (২৮ ডিসেম্বর) সকাল সাড়ে ১১টায় জাতীয় সংসদের মিডিয়া সেন্টারে আয়োজিত এক সংবাদ সম্মেলনে তিনি এসব কথা বলেন। পৌর নির্বাচনে জাতীয় পার্টির প্রার্থীদের ওপর হামলার অভিযোগের কথা জানালে রওশন এরশাদ বলেন, ‘আমাদের প্রার্থীদের উপর কোথাও হামলা হয়নি। এতগুলো ইলেকট্রনিক মিডিয়া, এতগুলো সাংবাদিক, একটা খড়কুটো পড়েই আপনারা লিখে ফেলেন। আগে এত সাংবাদিক ছিল না,বিস্তারিত


বি. এন. পির মনোনিত প্রার্থী হাজী মন্তাজ ভাইয়ের ধানের র্শীষ মার্কার পক্ষে গন সংযোগ করেন জেলা ছাত্রদল

গত ২৬/১২/১৫ হাজী মন্তাজ ভাইয়ের পক্ষে ধানের শীষ মার্কার নিয়ে প্রতেকটি ওয়ার্ডে ওয়ার্ডে গন সংযোগ করেছেন ব্রাহ্মনবাড়ীয়া জেলা ছাত্রদলের নেতৃবৃন্দ উপস্থিত ছিলেন, জেলা ছাত্রদলের ভারপ্রাপ্ত সভাপতি- মো: রাশেদ কবিরআখন্দ, ভারপ্রাপ্ত সাধারন সম্পাদক বায়েজিদ আহম্মেদ হেলাল, সহ-সভাপতি- এনামুলহক জুয়েল, সজিবুর রহমান সজিব, রুমেলমিয়া, যুগ্নসাধারন সম্পাদক- আজহার হোসেন দিদার, সাংগঠনিকসম্পাদক- মো: হাফিজউল্লাহ, সদরউপজেলার আহবায়ক-আশিকুল ইসলাম সুমন, জেলা ছাত্রদলের মামুন, সাদ্দাম, সমীর চক্রবর্তী, উৎপল, রাশেদ, সায়েম, ফায়েজুর রহমান, আশরাফুল, শাহীনুর রহমান শাহীন, পিয়াস, মাসুদ কিবরিয়া, কমল, শামীম, তুষার, ও যগ্নসম্পাদক বৃন্দ, প্রমুখ।


লেজার গান থাকছে ফাইটার জেটে

শুনতে সায়েন্স-ফিকশন সিনেমার গল্পের মতো মনে হতেও পারে পাঠকের, কিন্তু ২০২০ সাল নাগাদ ফাইটার প্লেনে লেজার গান বসানোর লক্ষ্য নিয়ে কাজ করছে মার্কিন বিমান বাহিনী। বড় আকারের বিমানগুলোতে লেজার গান বসানোর প্রযুক্তি মার্কিন বিমান বাহিনীর হাতে আছে আগে থেকেই। কিন্তু ফাইটার জেটের মতো ছোট আকারের বিমানের জন্য ছোট কিন্তু শক্তিশালী এবং লক্ষ্যে নির্ভুলভাবে আঘাত হানতে সক্ষম লেজার গান একটা ‘বড় চ্যালেঞ্জ’ হয়েই ছিল মার্কিন বাহিনীর জন্য। প্রযুক্তির অগ্রগতির সঙ্গে সঙ্গে সেই দৃশ্যপটের পরিবর্তন এসেছে বলে জানিয়েছেন ইউএস এয়ার ফোর্স রিসার্চ ল্যাবরেটরি (এএফআরএল)-এর চিফ ইঞ্জিনিয়ার কেলি হ্যামেট। “আমরা এই প্রযুক্তিকে পরিবর্তিতবিস্তারিত


বাংলাদেশি শ্রমিক বাড়াতে উদ্যোগ নিচ্ছে সৌদিআরব শ্রম মন্ত্রনালয়

সৌদি শ্রম মন্ত্রণালয় বাংলাদেশি শ্রমিক বাড়ানোর উদ্যোগ নিয়েছে। তবে এ ক্ষেত্রে পুরুষ শ্রমিকের নিয়োগের হার নারী শ্রমিকের ২০ শতাংশ ধরা হয়েছে। সৌদি শ্রম প্রতিমন্ত্রী আহমেদ আল হুমাইদান এর বরাত দিয়ে এ কথা জানায় জেদ্দা ভিত্তিক প্রভাবশালী দৈনিক সৌদি গেজেট। সৌদি আরবে নতুন শ্রম আইন চালুর ব্যপারে এক সাংবাদিক সম্মেলনে আহমেদ আল হুমাইদান বলেন, যে সকল সৌদি নারী বিদেশি নাগরিক বিয়ে করেছেন তাদের সন্তানরা আধা সৌদি হিসাবে চিহ্নিত হবে। কোনভাবেই তারা পূর্ণাঙ্গ সৌদি হিসাবে সুযোগ সুবিধা গ্রহণ করতে পারবে না যদিও বর্তমানে শিক্ষা ও চিকিৎসার ক্ষেত্রে তারা পূর্ণাঙ্গ সুবিধা পাচ্ছেন। শ্রমবিস্তারিত