Main Menu

স্বাস্থ্য বার্তা

করোনা থেকে বাঁচতে এই ভাবে হাত ধুয়ে নিন, মেনে চলুন এ সব সতর্কতা

কব্জি ডুবিয়ে মাংস যেমন খেতে হবে, তেমনই কব্জি ডুবিয়ে ধুতে হবে হাতও। করোনা রুখতে কব্জি পর্যন্ত হাত ধোওয়ার বিষয়টিতেই জোর দিচ্ছেন চিকিৎসকেরা। ইতিমধ্যেই করোনা-আতঙ্ক কাটাতে হাত ধোওয়ার বেশ কিছু পরামর্শওবিস্তারিত

পেটের মেদ দিন দিন বাড়ছে? এ সব খাবার পাতে রাখলেই কমবে ভুঁড়ি!

সামান্য অনিয়মেই ওজনের সঙ্গে পাল্লা দিয়ে বাড়ে ভুঁড়ি। পেটের চর্বি কিন্তু শুধু যে চেহারার সৌন্দর্য কমায় তা-ইনা, ডেকে আনে নানা অসুখ। ডায়েট, শরীরচর্চা এগুলো মেদ কমাতে আবশ্যিক। তবে শুধু এটুকুইবিস্তারিত

ব্রয়লারের চিকেন নষ্ট করে দিচ্ছে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ভবিষ্যতে আর কাজ হবে না অ্যান্টিবায়োটিকে!

ব্রয়লারের চিকেন খেয়ে ধীরে ধীরে নষ্ট হচ্ছে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ভবিষ্যতে আর হয়তো কাজ করবে না অ্যান্টিবায়োটিকেও। কারণ ব্যাখ্যা করলেন বিশেষজ্ঞ চিকিত্সক ডঃ অরিন্দম বিশ্বাস সুদীপ দে: ইউটিউব, গুগলবিস্তারিত

উচ্চ রক্তচাপ :: হার্ট অ্যাটাক-স্ট্রোক, অসুখ নিয়ন্ত্রণে রাখতে কী কী করবেন?

আধুনিক জীবনে কাজের চাপ, দুশ্চিন্তা, বিভিন্ন ব্যস্ততার জাঁতাকলে রক্তচাপ হঠাৎ বেড়ে যেতেই পারে। অনেক সময়ই পরিস্থিতি এমনই হয়ে ওঠে যে ভিতরের বিপদ বাইরে থেকে আঁচ করা সম্ভব হয় না। হৃদরোগবিস্তারিত

জন্ডিস হলে কী করবেন? খাবার কেমন হবে? বিশ্রাম কেমন হবে? সহ নানা প্রশ্নের উত্তর

জন্ডিস হলে কী করবেন? জন্ডিস নিজে কোনো রোগ নয়, বরং এটি রোগের লক্ষণ। জন্ডিস হতে পারে নানা কারণে। জন্ডিস বলতে সাধারণত লিভারের প্রদাহজনিত জন্ডিসকেই বোঝানো হয়। ভাইরাস থেকে শুরু করেবিস্তারিত

কিডনিকে ধ্বংস করছে অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি, তা হলে প্রতিকারের পথ কী?

বুকের বাম দিকে ব্যথা দিয়ে শুরু। আর শেষ? অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি দিয়ে। তবে পরিবারের দুর্ভাবনা এখানেই শেষ নয়। বলা ভাল শুরু। দেখা গেল কিডনি বাঁচাতে, একান্ত জরুরি অপারেশনটি করতে পারছেন না চ‌িকিৎসক।বিস্তারিত

সপ্তাহে তিনটির বেশি ডিম খেলেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে – নতুন গবেষণা রিপোর্ট

ডিম খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো কিনা এ নিয়ে বিশেষজ্ঞরা বহুদিন ধরেই বিতর্ক করে আসছেন। আমেরিকান মেডিক্যাল জার্নাল জে এ এম এ-র প্রকাশিত এক জরিপ রিপোর্টে বলা হচ্ছে, প্রতিদিন মাত্র দুটিবিস্তারিত

দিনের বেলার একটু ঘুম যেভাবে আপনাকে সুস্থ রাখতে পারে

গবেষণা বলছে নিয়মিত ২০ মিনিটের ন্যাপ ভবিষ্যতে আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দিতে পারে। গ্রীসের একটি হাসপাতালের গবেষণা অনুসারে হেড ডাউন করে অর্থাৎ মাথা ঠেকিয়ে কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিতে পারলে ব্লাডবিস্তারিত

ওষুধ ছাড়াই হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি পান এ সব উপায়ে

হজমের সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই দুষ্কর। বাঙালি যেমন ভোজনরসিক, তেমনই পাল্লা দিয়ে পেটরোগাও। ‘পেটরোগা বাঙালি’ তকমা তাই আজকের নয়। কখনও একটু বেশি খেয়ে ফেললে কিংবা তেল-মশলার পরিমাণবিস্তারিত

সকালে খালি পেটে এক কোয়া রসুন খাওয়ার লাভ জানেন?

এখন থেকেই সকালে বরং খালি পেটে এক কোয়া রসুন খাওয়ার অভ্যস করুন। কিন্তু সব থাকতে রসুনই বা কেন? এমন কী গুণাগুণ রয়েছে রসুনের, জানেন?   পুষ্টিবিদদের মতে, রসুন একটি শক্তিশালীবিস্তারিত

« পূর্বের সংবাদ
পরের সংবাদ »